Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Jídlo
Buďte vegany. Alespoň jeden den v týdnu

30

#338

Nechceme vám měnit životní styl. Zkuste si ale zvolit libovolný den v týdnu a zařekněte se, že si v jeho průběhu nedáte nic živočišného původu – odpustit byste si tedy měli maso, mořské plody, vejce a mléčné výrobky. Dovolené jsou ovoce a zelenina, luštěniny, sója nebo třeba tofu. Fantazii se meze nekladou.

No a proč tohle všechno? Produkce masa je nesmírnou zátěží pro životní prostředí ‒ nejen z hlediska emisí skleníkových plynů, využívání vodních zdrojů, ale také ztráty biodiverzity. Experti se shodují na tom, že pokud bychom přestali jíst maso a mléčné výrobky úplně, mohla by se plocha, která je k této výrobě potřeba, zmenšit o 75 procent.

„Veganská strava je pravděpodobně ten největší krok, který můžete v rámci záchrany planety udělat. Je to daleko účinnější, než kdybyste přestali létat nebo kdybyste si koupili třeba elektrické auto. Veganskou stravou totiž snižujete nejen produkci CO₂, ale také třeba spotřebu vody,“ dodává Joseph Poore z Oxfordské univerzity.

Tak co, jdete do toho s námi?

Dnešní rada

Motivace
Podcasty, které by neměly uniknout vaší pozornosti

32

#337

Dnešní rada

Cestování
Věci, které byste si nikdy neměli zapomenout vzít na dlouhý let

19

#336

Dnešní rada

Motivace
Adventní výzva: Místo braní dávejte

23

#335

Dnešní rada

Práce
V práci nikdy nebudete stíhat. Tak se s tím smiřte

24

#334

Dnešní rada

Vztahy
Vezměte babičku na kafe. A dědu na pivo

25

#333

Dnešní rada

Vztahy
Otázka, díky které prolomíte ledy každé konverzace

20

#332

Dnešní rada

Motivace
Pět věcí, které byste měli udělat jinak, pokud se necítíte produktivní

22

#331

Dnešní rada

Plánování
Jak vybrat ten nejlepší vánoční dárek

22

#330

Dnešní rada

Jídlo
I jídlo, které máte v ledničce, vám může doma pomoct uklidit

16

#329