Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Meditace
Čemu byste měli denně věnovat alespoň 15 minut

24

#311

#311

Dnešní rada

Meditace
Jste nervózní? Vědci tvrdí, že vám pomůže tahle písnička

17

#292

#292

Dnešní rada

Meditace
Jednoduchá meditace, díky které se vám bude lépe usínat

19

#271

#271

Dnešní rada

Meditace
Páteční výzva: Zkuste taky chvilku nedělat vůbec nic

22

#229

#229

Dnešní rada

Meditace
Jak meditovat za chůze

28

#192

#192