Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Buď lepší

Dnešní rada

Meditace
Čemu byste měli denně věnovat alespoň 15 minut

Buď lepší

24

#311

#311

Dnešní rada

Meditace
Jste nervózní? Vědci tvrdí, že vám pomůže tahle písnička

Buď lepší

17

#292

#292

Dnešní rada

Meditace
Jednoduchá meditace, díky které se vám bude lépe usínat

Buď lepší

19

#271

#271

Dnešní rada

Meditace
Páteční výzva: Zkuste taky chvilku nedělat vůbec nic

Buď lepší

22

#229

#229

Dnešní rada

Meditace
Jak meditovat za chůze

Buď lepší

28

#192

#192