Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Meditace
Páteční výzva: Zkuste taky chvilku nedělat vůbec nic

22

#229

#229

Dnešní rada

Meditace
Jak meditovat za chůze

28

#192

#192

Dnešní rada

Meditace
Jak vlastně správně dýchat?

27

#176

#176

Dnešní rada

Meditace
Cvičení pro ty, kdo nevěří na „mindfulness“

26

#170

#170

Dnešní rada

Meditace
Meditační cvičení šéfa Microsoftu, které vám zaručí dobrý den

35

#155

#155