Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Spánek
Zásadní krok k lepšímu spánku

21

#133

#133

Dnešní rada

Spánek
Káva + šlofík = energie na celé odpoledne

23

#88

#88

Dnešní rada

Spánek
Jednoduchý trik, jak usnout až o 9 minut rychleji

21

#62

#62

Dnešní rada

Spánek
Co dělat, když nemůžete usnout?

39

#42

#42

Dnešní rada

Spánek
Jak teplo máte mít v ložnici?

40

#28

#28