Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Lifehack
Co pít, abyste se rychle zbavili kocoviny?

28

#4

Sprite! I když známým všelékem proti nevolnosti spojené s přílišným pitím je voda, čínští vědci ze Sunjatsenovy univerzity došli k tomu, že tahle citronová limonáda dokáže její projevy mírnit ještě lépe.

Z výzkumu, v němž porovnávali účinky různých nápojů na odbourávání alkoholu z těla, vyšlo, že Sprite, na rozdíl od jiných nápojů, pomáhá zrychlovat činnost ALDH enzymů, které z těla odbourávají alkohol, a snižuje tak dobu kocovinového utrpení. Vědci testovali 57 různých nápojů, ze kterých vyšel nejlépe právě Sprite, na druhém místě se umístila perlivá voda. Nejhorší příčky obsadily bylinkové čaje, které činnost enzymů naopak zpomalují.

Dnešní rada

Práce
Jak odmítnout pracovní úkol, který nemáte dělat?

27

#3

Dnešní rada

Meditace
Jednoduchá meditace díky které zvládnete stres

28

#2

Dnešní rada

Lifehack
Jak naplnit novoroční předsevzetí?

23

#1

Dnešní rada

Práce
Tři čísla, která vám zajistí skvělou prezentaci

16

#18

Dnešní rada

Práce
Pokud chcete působit sebevědomě, zapomeňte na tato slova

19

#17

Dnešní rada

Cestování
Kdy vyrazit na lyže, abyste byli na sjezdovce sami?

20

#16

Dnešní rada

Práce
Jak neodevzdávat práci na poslední chvíli?

32

#15

Dnešní rada

Work-life balance
Jak se zbavit přebytečných věcí?

34

#14

Dnešní rada

Work-life balance
15minutová metoda, jak si doma udělat pořádek

41

#13

Dnešní rada

Lifehack
Jak si správně zvolit prezidenta?

61

#12

Dnešní rada

Lifehack
Tramvajový hack, jak si zlepšit paměť a koncentraci

30

#11

Dnešní rada

Plánování
Kdy a jak se zabrat do důležité práce?

41

#10

Dnešní rada

Lifehack
Přeběhnout, či nepřeběhnout do jiné fronty?

27

#9

Dnešní rada

Morning start
Čím se ráno nejspolehlivěji nastartovat?

33

#8

Dnešní rada

Morning start
Kdy vlastně vstávat o víkendu?

34

#7

Dnešní rada

Techhack
První krok, jak se zbavit závislosti na telefonu

23

#6

Dnešní rada

Techhack
Jak si vytvořit silné heslo?

24

#5