Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Práce
Jak může pití kávy pomoci vašemu týmu k lepším výkonům

13

#515

Čeká váš tým složitý úkol, potřebujete pohnout s projektem, který řešíte už opravdu dlouho, nebo prostě jenom potřebujete dostat ze svých lidí to nejlepší? Pak si předtím, než se pustíte do týmové práce, dejte kávu. Všichni a ideálně společně.

Možná jsme vás teď úplně nepřekvapili, protože kávu pijete pravidelně a máte odzkoušené, že stimuluje vaši bdělost. Skupina vědců z University of California ale naznačuje, že to samé co s jednotlivci dokáže kofein udělat i s chemií celé skupiny.

Vědci ve své studii porovnávali diskuse lidí, kterým dali vypít šálek běžně dostupné kávy ze Starbucksu, s těmi, kteří žádný kofein nedostali, a zjistili, že skupiny předem stimulované kávou dokázaly podat lepší výkon, jejich členové měli ze sebe i z výkonu svých kolegů lepší pocit, během diskuse se více poslouchali a dokázali na sebe reagovat lépe než ti, kteří se o totéž pokoušeli bez kávy.

Takže až se budete chystat na příští poradu, nezapomeňte zapnout kávovar!

Dnešní rada

Meditace
Proč byste měli vyzkoušet švédský předsmrtný úklid

21

#514

Dnešní rada

Plánování
Zapomeňte na to-do listy. Vyzkoušejte ABCDE metodu

27

#513

Dnešní rada

Plánování
Předtím, než začnete podnikat, si položte tyto otázky

15

#512

Dnešní rada

Lifehack
Méně stresu a dobrá nálada. Co všechno dokážou čerstvé květiny?

13

#511

Dnešní rada

Motivace
Čas je důležitější než peníze. Tak se k němu tak chovejte

22

#510

Dnešní rada

Jídlo
Čím motivovat zaměstnance? Pizzou a pochvalou

14

#509

Dnešní rada

Work-life balance
Nechávejte práci v práci. Doslova

19

#508

Dnešní rada

Práce
Chcete udělat kolegům radost? Tak přestaňte mluvit

19

#507

Dnešní rada

Práce
Proč byste měli chtít sedět vedle hvězdy kanceláře

13

#506