Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Motivace
Jak se motivuje nejúspěšnější gymnastka současnosti Simone Biles?

10

#598

Čtyřnásobná olympijská vítězka Simone Biles se minulý týden zase zapsala do historie. Na národním gymnastickém šampionátu v Kansas City předvedla cvik, který ještě žádná žena před ní, a obhájila tak šestý národní titul ve víceboji.

Čím to, že tahle drobná dvaadvacetiletá sportovkyně, která posouvá hranice ženské gymnastiky, neztrácí výdrž? 

„Myslím, že byste nikdy neměli polevit. Ani když vyhráváte nebo jste na vrcholu,“ řekla deníku The New York Times poté, co v tréninku úspěšně předvedla svou sestavu. „Vždycky byste se měli snažit být lepší,“ dodala.

Přístup, díky kterému jako jediná předvedla v soutěži raritní dvojité salto vzad skrčmo s třemi vruty, prý získala od své maminky. V autobiografické knize Ready to Soar popisuje, co jí vždy říkala před soutěží.

„Nikdy nesoupeř s ostatními. Jdi tam a buď ta nejlepší Simone, jaká můžeš být.“

Za úspěchem Simone Biles stojí nejen její nesporný talent a píle, ale také nastavení mysli. Uspěla, protože jediným soupeřem si byla sama.

Rada na dnešní den je jednoduchá: nehledejte protivníky v ostatních, ale posouvejte sebe. Nejenže běh za cizím úspěchem nereflektuje vaše hodnoty, ale také – i kvůli tomu, že se ve vašich očích vždycky najde někdo lepší – nikdy nebudete mít dost.

Dnešní rada

Meditace
Po které knize sáhnout? Zeptejte se těch, jež obdivujete

10

#597

Dnešní rada

Motivace
Dvacet otázek, díky kterým pochopíte, co vlastně chcete

27

#596

Dnešní rada

Cestování
Sedm tipů, díky kterým zážitky z dovolené jen tak nezapomenete

22

#595

Dnešní rada

Lifehack
Stop rutině. Dnes dělejte věci jinak

15

#594

Dnešní rada

Práce
Proč je spánek základní kámen úspěšného podnikání

19

#593

Dnešní rada

Zdraví
Pokud jste ve stresu, stačí 30 sekund, tužka a papír

15

#592

Dnešní rada

Morning start
Kam ten spěch? Užívejte si pomalá rána

23

#591

Dnešní rada

Lifehack
Knižní tip: po kolika stránkách odložit knížku, která vás nebaví?

15

#590

Dnešní rada

Lifehack
Nesnažte se v práci najít štěstí. Hledejte smysl

20

#589