Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Motivace
Jedenáct písniček, které vás zaručeně nakopnou

32

#137

Neurovědec Jacob Jolij vzal v potaz tempo, které se u většiny těchto písniček pohybuje v rozmezí 140‒150 BPM (což je tempo podstatně rychlejší než u „běžných“ pop songů), tóninu (převážně durová, která je oproti mollové veselejší) a pozitivní text. Tady je těch 11 nejlepších, které vám podle něj zaručeně zlepší náladu:

  1. Don’t Stop Me Now ‒ Queen
  2. Dancing Queen ‒ Abba
  3. Good Vibrations ‒ Beach Boys
  4. Uptown Girl ‒ Billy Joel
  5. Eye of the Tiger ‒  Survivor
  6. I’ am Believer ‒ The Monkees
  7. Girls Just Want To Have Fun ‒ Cyndi Lauper
  8. Livin’ On A Prayer ‒ Bon Jovi
  9. I Will Survive ‒ Gloria Gaynor
  10. Walking On Sunshine ‒ Katrina & The Waves
  11. Love My Life ‒ Robbie Williams

Nebo jednoduše sledujte playlist na Spotify.

Dnešní rada

Plánování
Home office? Jedině ve středu

21

#136

Dnešní rada

Plánování
Jak si naplánovat den, abyste byli superproduktivní

19

#135

Dnešní rada

Organizace
Naplánujte si jeden až dva 15minutové bloky jen pro sebe

23

#134

Dnešní rada

Spánek
Zásadní krok k lepšímu spánku

21

#133

Dnešní rada

Digidetox
Aplikace, díky které budete používat sociální sítě jinak (a lépe)

14

#132

Dnešní rada

Plánování
Jestli nevíte, co dřív, udělejte si tento jednoduchý graf

24

#131

Dnešní rada

Lifehack
Nemáte deštník? Co dělat, abyste schytali co nejméně kapek

17

#130

Dnešní rada

Lifehack
Musíte co nejrychleji přečíst knížku? Zkuste tento trik

21

#129

Dnešní rada

Vztahy
Jak udělat dobrý první dojem

25

#128