Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Plánování
Jestli nevíte, co dřív, udělejte si tento jednoduchý graf

24

#131

Vezměte si tužku a papír a nakreslete si jednu horizontální a jednu vertikální linku tak, aby společně vytvořily čtyři kvadranty.

Každý z nich bude představovat jednu z oblastí vašeho života. Jeden si proto nazvěte třeba „já/osobní rozvoj“, další „práce/kariéra/škola“, nesmíte zapomenout na „rodinu a přátele“ a v neposlední řadě na „vyšší cíle“.

Do každého kvadrantu si vypište maximálně tři položky, které pro vás v současné chvíli jsou těmi nejvyššími prioritami. Konfrontujte toto schéma se svým diářem nebo kalendářem a úkoly, které si vzájemně odporují nebo zkrátka a dobře do grafu nezapadají, přehodnoťte, popřípadě je delegujte na někoho jiného.

A tady je ukázka, jak vypadá schéma poradkyně Fran Hauser:

Dnešní rada

Lifehack
Nemáte deštník? Co dělat, abyste schytali co nejméně kapek

18

#130

Dnešní rada

Lifehack
Musíte co nejrychleji přečíst knížku? Zkuste tento trik

21

#129

Dnešní rada

Vztahy
Jak udělat dobrý první dojem

25

#128

Dnešní rada

Motivace
Zapomeňte na meditaci. Když jste ve stresu, musíte dělat něco jiného

15

#127

Dnešní rada

Organizace
Vyfotit a pak se toho zbavit (aneb když na vás Marie Kondo neplatí)

12

#126

Dnešní rada

Zdraví
Proč je dobré sprchovat se jen dvě minuty

22

#125

Dnešní rada

Práce
Co udělat, abyste po práci nemysleli na práci

14

#124

Dnešní rada

Práce
Měli byste být kamarádi se svým šéfem?

15

#123

Dnešní rada

Práce
Jak se naučit v práci říkat „ne“

17

#122