Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Digidetox
Jste stále na telefonu? Umlčte ho

19

#156

Rozdělte si aplikace podle důležitosti a podle toho pak každé kategorii nastavte zvuková upozornění.

  • důležitých aplikací si nechte zapnutá všechna. Do této kategorie budou pravděpodobně spadat SMS zprávy, WhatsApp nebo upozornění kalendáře.
  • Do kategorie nedůležitých aplikací si zařaďte takové, které chcete kontrolovat jen ve volných chvílích, ale nechcete, aby vás jejich upozornění rušila po celý den. Jde například o Facebook nebo Instagram. U těchto aplikací si vypněte zvuk i vibrace. Můžete si ale nechat zapnutá upozornění na uzamčené obrazovce.
  • Poslední kategorie bude obsahovat aplikace nepotřebné. U nich zvuková upozornění vypněte zcela, stejně jako notifikace na ploše.

Aplikacím, kterým povolíte zvuková upozornění, nastavte rozdílná vyzvánění. I to vám v průběhu hektického dne pomůže odlišit věci, které potřebujete vyřídit hned, od těch, které ještě mohou počkat.

Dnešní rada

Meditace
Meditační cvičení šéfa Microsoftu, které vám zaručí dobrý den

36

#155

Dnešní rada

Vztahy
Jedna činnost, o kterou se v domácnosti musíte s partnerem podělit

17

#154

Dnešní rada

Jídlo
Pokud chcete pít méně alkoholu, vyměňte sklenice

16

#153

Dnešní rada

Práce
Jak zareagovat, když dostanete ostrý e-mail?

20

#152

Dnešní rada

Peníze
Utrácení bolí. Využijte toho

17

#151

Dnešní rada

Práce
Chcete efektivnější schůzky? Jděte se projít

22

#150

Dnešní rada

Jídlo
Konec žlutým papírkům. Na zapamatování je nejlepší kafe

30

#149

Dnešní rada

Morning start
Co musíte udělat předtím, než se pustíte do práce

24

#148

Dnešní rada

Práce
Měli byste psát pracovní e-maily i o víkendu?

20

#147