Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Organizace
To-do listy – jak na ně, abyste je zvládli splnit

59

#37

Patří do nich jen ty absolutní priority. Laura Vanderkam, autorka knihy 168 Hours: You Have More Time Than You Think, doporučuje sepsat si 35 úkolů, které chcete za daný den stihnout, protože víc toho pravděpodobně stejně neuděláte.

Vanderkam dále doporučuje sepisovat si to-do listy v ruce nebo si je alespoň vytisknout. Pokud před vámi budou ležet, snižuje se tak podle ní pravděpodobnost, že se necháte rozptýlit jinou prací nebo se necháte bezdůvodně odlákat k počítači či telefonu.

To-do listy si v ruce píše například Sheryl Sandberg, ředitelka Facebooku.

Dnešní rada

Práce
Proč na pohovoru přiznat své slabé stránky

28

#36

Dnešní rada

Zdraví
Jedna nenápadná aktivita, díky které budete spokojenější

34

#35

Dnešní rada

Work-life balance
Proč čtení těch samých knih není ztráta času?

47

#34

Dnešní rada

Práce
Co si nechat na posledních 10 minut v práci?

46

#33

Dnešní rada

Zdraví
Proč byste měli zkusit suchej únor?

37

#32

Dnešní rada

Vztahy
Co je ta správná odměna za pololetní vysvědčení?

37

#31

Dnešní rada

Meditace
Jak začít meditovat, i když máte hodně práce?

51

#30

Dnešní rada

Work-life balance
Jak doma (ne)mluvit o práci?

31

#29

Dnešní rada

Spánek
Jak teplo máte mít v ložnici?

40

#28