Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Work-life balance
Nestíháte zpravodajství? Nechte si titulky na později

16

#227

Chcete být stále v obraze, ale děsí vás, kolik se toho kolem vás děje? Nevíte, jak poznat, která zpráva je opravdu důležitá a která spíš mediální prostor jen tak vyplňuje?

Zkuste na čtení novinek aplikovat filtr času. Neznamená to, že byste zprávy nečetli vůbec. Jde o to, že si je necháte na později. Stačí počkat den nebo dva.

Jak totiž píše Mark Manson v knize The Subtle Art of Not Giving a F*ck, každý máme omezené množství energie, a tudíž máme v hledáčku i konečné množství věcí, o které se můžeme zajímat.

Proto zprávy nehltejte a místo toho si jejich přečtení odložte. Uložte si je do poznámek, nechte si je v záložce, přidejte do seznamu četby nebo si je pošlete do Evernotu. A pak se k nim za pár dní vraťte.

Snáze tak poznáte, jestli byly zprávy opravdu „breaking“ a stojí za to se jim věnovat, nebo jestli zase tak zásadní nebyly.

Mimochodem, od roku 2010 vychází magazín Delayed Gratification, který popisuje významné události s tříměsíčním zpožděním, a který je tak představuje v nové perspektivě. Pokud vás „slow journalism“ zajímá, mrkněte na jejich webovky.

Dnešní rada

Práce
Systém, díky kterému budete produktivnější

38

#226

Dnešní rada

Vztahy
Jak být asertivní a neznít přitom arogantně

28

#225

Dnešní rada

Zdraví
Víte, jak vlastně správně používat opalovací krém?

17

#224

Dnešní rada

Motivace
Proč byste měli občas myslet i negativně

19

#223

Dnešní rada

Jídlo
Výzva: Chcete pít méně? Zaveďte toto pravidlo

23

#222

Dnešní rada

Práce
Nebojte se ukázat své slabiny. Pomůže vám to nejen v práci

24

#221

Dnešní rada

Jídlo
Proč jít v rychlém občerstvení ke kase, a ne k samoobslužným kioskům

17

#220

Dnešní rada

Zdraví
Devět tipů pro život s méně plasty

38

#219

Dnešní rada

Plánování
Kdy posílat e-maily, abyste na ně dostali co nejrychlejší odpověď

26

#218