Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Nezařazené
Pokojovky, díky kterým se vám bude lépe dýchat

15

#492

Přítomnost rostlin má pozitivní vliv na pozornost, generujeme díky nim více nápadů, jsme v menším stresu, a cítíme se tak celkově spokojenější.

Jakými rostlinami je ale dobré se obklopit, protože nejúčinněji čistí vzduch? Environmentální aktivista Kamal Meattle, který díky rostlinám vytvořil nejzdravější budovu v Novém Dillí, doporučil ve svém TED Talku následující tři:

Chrysalidokarpus nažloutlý: Je rostlina obzvlášť zdatná v přeměně CO₂ na kyslík. Aby vám doma nebo v kanceláři čistila vzduch účinně, je třeba jí jednou za týden otřít listy a párkrát do roka ji přestěhovat ven.

Tchynin jazyk: Nenáročná rostlina, kterou se vám nepodaří zabít, i kdybyste chtěli. Ukázalo se navíc, že je to jedna z nejlepších rostlin ve filtraci chemických látek ve vzduchu.

Šplhavnice zlatá: Tato rostlina účinně pročistí vzduch od formaldehydů a jiných nebezpečných látek. Navíc, starost o ni vám také nesebere mnoho sil.

Další pokojovky, které vám pročistí vzduch a zbaví ho škodlivých látek, jsou podle vlivné studie NASA tyto: ledviník ztepilý, lopatkovec, gerbera, aglaonema, břečťan popínavý, zelenec nebo třeba datlovník.

Jaké máte doma vy? Podělte se o to s ostatními v naší facebookové skupině nebo na jakbytlepsi@forbes.cz. Mimochodem, už odebíráte náš newsletter?

Dnešní rada

Práce
Stagnujete v práci? Zapište se do kurzu malování

12

#491

Dnešní rada

Lifehack
Chcete, aby si vás druzí oblíbili? Požádejte je o laskavost

14

#490

Dnešní rada

Cestování
Zažijte město jinak. S kostkou v ruce

15

#489

Dnešní rada

Techhack
Aplikace, která vám bude připomínat pomíjivost okamžiku

16

#488

Dnešní rada

Motivace
Výzvy, které vyzkoušet tento měsíc

27

#487

Dnešní rada

Motivace
Recept na spokojenost: Přestaňte doufat, že budete jiní

20

#486

Dnešní rada

Morning start
Nejrozšířenější mýty o spánku a čím se řídit místo nich

15

#485

Dnešní rada

Nezařazené
Platící etiketa – kdo se má postarat o účet na byznys schůzkách?

13

#484

Dnešní rada

Digidetox
Výzva: 24hodinový digitální detox

14

#483