Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Lifehack
Potřebujete si něco zapamatovat? Tak si to nakreslete

17

#353

Nebojte, nemusí to být mistrovské dílo.

Nová studie kanadské Univerzity ve Waterloo odhalila, že pokud si chceme něco zapamatovat, malůvky a kresby nám v tom mohou dost výrazně pomoct. A podle všeho nezáleží na tom, jestli nám je dvacet, nebo šedesát – obrazová paměť na rozdíl od té explicitní, do které se nám mimo jiné ukládají pojmy, fakta a data, nestárne tak rychle.

Výsledky podporuje například i tato studie, která ukazuje, že si studenti díky „kresleným“ zápiskům pamatují více informací, a že jsou si je dokonce schopni zapamatovat i detailněji.

Co z toho plyne pro vás? Pokud zapomínáte, co všechno potřebujete koupit v obchodě nebo co musíte během dne obstarat, jednoduše si danou věc nebo aktivitu nakreslete do diáře nebo na svůj to-do list. Zvýšíte tím pravděpodobnost, že je nebudete muset vytahovat a že si na věc vzpomenete sami od sebe.

Ten samý princip platí samozřejmě i u případů, kdy se musíte něco skutečně namemorovat. Tak udělejte svému mozku službu a věci si kreslete.

Dnešní rada

Práce
Aplikace, díky kterým budete produktivnější

28

#352

Dnešní rada

Motivace
Jak být šťastný téměř v každé situaci

46

#351

Dnešní rada

Techhack
Nestačí vám data? Tady jsou triky, jak jich mít dost i na konci měsíce

16

#350

Dnešní rada

Vztahy
Cítíte se dobře, když se ostatním nedaří? Netrestejte se

14

#349

Dnešní rada

Lifehack
Otázka, kterou si musíte položit před každým rozhodnutím

25

#348

Dnešní rada

Zdraví
Jak si užít zimu, i když ji vlastně nesnášíte

17

#347

Dnešní rada

Vztahy
Máte pocit, že nejste dost dobří? Tady je trik Michelle Obama

21

#346

Dnešní rada

Lifehack
Chybí vám něco v domácnosti? Tak si to půjčte

17

#345

Dnešní rada

Vztahy
Připravte se dopředu aneb Jak přežít svátky

17

#344