Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Jídlo
Proč byste neměli soudit ty, kteří si fotí jídlo

14

#158

Tato studie totiž přichází se zajímavým zjištěním: Pokud si jídlo těsně před ochutnáním vyfotíme, více si ho vychutnáme.

Jak si to autoři studie vysvětlují? Mají za to, že krátké úkony před jídlem, které nás maličko pozdrží od jeho konzumace, nám zvyšují chuť a způsobují právě i to, že si jídla ve výsledku více ceníme.

Pokud si tedy chcete na jídle pochutnat, klidně foťte. Otázka, zda pak musíte fotky sdílet na sociálních sítích, je ale stále otevřená…

 

Dnešní rada

Motivace
Jak se přinutit cvičit, když je to to poslední, co chcete dělat

28

#157

Dnešní rada

Digidetox
Jste stále na telefonu? Umlčte ho

18

#156

Dnešní rada

Meditace
Meditační cvičení šéfa Microsoftu, které vám zaručí dobrý den

26

#155

Dnešní rada

Vztahy
Jedna činnost, o kterou se v domácnosti musíte s partnerem podělit

16

#154

Dnešní rada

Jídlo
Pokud chcete pít méně alkoholu, vyměňte sklenice

14

#153

Dnešní rada

Práce
Jak zareagovat, když dostanete ostrý e-mail?

19

#152

Dnešní rada

Peníze
Utrácení bolí. Využijte toho

17

#151

Dnešní rada

Práce
Chcete efektivnější schůzky? Jděte se projít

21

#150

Dnešní rada

Jídlo
Konec žlutým papírkům. Na zapamatování je nejlepší kafe

30

#149