Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Work-life balance
Proč čtení těch samých knih není ztráta času?

47

#34

Naopak to prospívá. Podle Jasona Shena, úspěšného mladého podnikatele, který založil recruiterskou platformu Headlight, je čtení knih, které už znáte, skvělou formou meditace. Tato metoda mu pomáhá oprostit se od každodenních starostí, a navíc mu zlepšuje dlouhodobou paměť a schopnost hlubokého soustředění.

„Re-reading“ je také dobrou metodou sebeuvědomění. Lewis Buzbee, americký spisovatel a básník, vidí jeho nespornou výhodu v možnosti porovnání sebe sama. Kniha a její příběh se nemění, ale čtenář ano a s ním i to, jak známé příběhy vnímá. Návrat k oblíbené knížce proto může dobře ilustrovat, jak a kam jste se posunuli.

Dnešní rada

Práce
Co si nechat na posledních 10 minut v práci?

46

#33

Dnešní rada

Zdraví
Proč byste měli zkusit suchej únor?

37

#32

Dnešní rada

Vztahy
Co je ta správná odměna za pololetní vysvědčení?

37

#31

Dnešní rada

Meditace
Jak začít meditovat, i když máte hodně práce?

51

#30

Dnešní rada

Work-life balance
Jak doma (ne)mluvit o práci?

31

#29

Dnešní rada

Spánek
Jak teplo máte mít v ložnici?

40

#28

Dnešní rada

Lifehack
Co dělat, když nevyhraje ten váš?

48

#27

Dnešní rada

Organizace
Inbox zero. Jak z vyřizování e-mailů udělat hru

43

#26

Dnešní rada

Práce
Stanovte si minimální cenu, pod kterou při vyjednávání nepůjdete

47

#25