Jak být lepší

Každý den jedna rada.

Dnešní rada

Techhack
Aplikace, která vám bude připomínat pomíjivost okamžiku

17

#485

Existuje více než tisíc meditačních a mindfulness aplikací. Je ale jen jedna, která vám bude pravidelně připomínat, že umíráte.

Jmenuje se WeCroak (25 korun) a ozve se vám přesně pětkrát denně. Stojí na principu bhútánského lidového přísloví, které říká: „Aby byl člověk opravdu šťastný, musí minimálně pětkrát denně přemýšlet o smrti.“

A tak vám pětkrát za den v nepředvídatelném čase na obrazovce naskočí upozornění: „Nezapomeňte. Jednou zemřete.“ Pokud se aplikaci rozhodnete otevřít, upozornění doplní citát připomínající pomíjivost současné chvíle od autorů, jako je Pablo Neruda, Charles Bukowski nebo Emily Dickinson.

Nebojte se ale, nejde jen o citáty.

Jeden z jejích zakladatelů se rozhodl aplikaci vytvořit, aby porazil svou závislost na hře Candy Crush. Potřeboval aplikaci, která by ho upozorňovala, že čas je moc drahý na to, aby ho trávil na telefonu. Novinářka Bianka Bosner, která aplikaci zpopularizovala svým článkem v The Atantic, při jejím používání zase nedala dopustit na skutečnost, že jí neustále připomínala, co je vlastně důležité. „Co je mluvení na veřejnosti před skupinou neznámých lidí oproti strašidelné definitivnosti mého nevyhnutelného zániku?“ píše. „Pane bože, konečně můžu mýt nádobí s úsměvem,“ řekla zase The New York Times personalistka z Miami.

I když se vám může tento způsob navozování pocitu přítomnosti zdát poněkud morbidní, jedno aplikaci upřít nemůžeme. Vytrhne vás z každodenní rutiny a upozorní vás na to, že si máte užívat přítomného momentu. To vše, aniž byste museli aplikaci dál používat.

Stačí tedy jen doufat, že vám zprávy o vaší smrtelnosti nezevšední.

Dnešní rada

Motivace
Výzvy, které vyzkoušet tento měsíc

31

#484

Dnešní rada

Motivace
Recept na spokojenost: Přestaňte doufat, že budete jiní

24

#483

Dnešní rada

Morning start
Nejrozšířenější mýty o spánku a čím se řídit místo nich

19

#482

Dnešní rada

Nezařazené
Platící etiketa – kdo se má postarat o účet na byznys schůzkách?

13

#481

Dnešní rada

Digidetox
Výzva: 24hodinový digitální detox

18

#480

Dnešní rada

Cestování
Jaké účty sledovat, když nevíte, kam s dětmi na výlet

19

#479

Dnešní rada

Meditace
Pokud nemáte čas na meditaci, zaposlouchejte se do okolí

23

#478

Dnešní rada

Digidetox
Jak si nastavit telefon, abyste na Instagramu strávili jen 10 minut denně

17

#477

Dnešní rada

Práce
Docházejí vám nápady? Vyměňte si místo s kolegou

16

#476